Quando é realmente necessário cuidar da saúde? Muitas pessoas reetem essa pegunta diariamente, a maioria não tem acesso a uma saúde de qualidade devido a um Sistema Único de Saúde extremamente defasado. Para responder a pergunta, digamos que todo dia é dia de cuidarmos da nossa saúde. Pesquisas recentes indicam que o brasileiro nos últimos 10 anos vem se cuidando mais que a alguns anos atrás. Os homens ainda possuem uma especie de "bloqueio" para tratar da saúde, como indicado na pesquisa. Segundo a mesma 60% dos homens entrevistados diziam não procurar um médico a mais de 3 anos. Entre as mulheres a situação é mais confortável, 80% das entrevistadas responderam que consultaram um médico a menos de 3 meses, os demais 20%, a aproximadamente seis meses tinham feito uma consulta.
Vale ressaltar, que cuidar da saúde não é apenas ir ao médico frequentemente. A alimentação, os habitos e vícios são determinates para uma vida saudável. Por exemplo, uma pessoa que tem o hábito de praticar esportes regularmente tem muito menos chance de contrair um stress ou uma depressão. Não que tenhamos que nos tornar um esportista de um dia para o outro, por favor! Mas todos somos capazes de caminhar por pelo menos meia hora durante o dia. Quanto a alimentação, não é que você deva começar uma revolução alimentar e retirar todo tipo de gordura da sua frente, pelo contrário, é até bom que as ingira, porém tudo na sua dose certa. O problema da alimentação está no exagero e não no que você come, podemos comer? Sim!Com Certeza! Mas sem "extrapolar"!
Cuidar da saúde não é uma missão impossível mas sim uma questão de educação.Quando se tem noção do que é "bom" e do que é "ruim", fica bem mais fácil lidar com as adversidades. Da mais simples gripe até uma terrível depressão.
28 de abril de 2010
17 de março de 2010
Drogas x Educação x Violência
Não é fácil encarar a realidade nem tão pouco aceita-la, pincipalmente o modo o qual a educação pública é tratada pelos nossos "queridos" governantes. Engraçado a forma que uma coisa que é tão "batida" ainda chama tanta atenção mas a questão é; de quem?Para quem seria interessante uma boa educação? "A sabedoria do povo daqui é o medo dos homens de lá, a consciência do povo daqui é o medo dos homens de lá" diz a canção.
Junto com a falta de uma educação de qualidade vem os agravantes, um dos que tem mais destaque dentre os vários, são as drogas, que a cada dia destrói famílias, vidas e sonhos. A castração provocada pelas drogas a vezes é inreparável, e quando essa "novidade" chega ao conhecimento dos diversos jovens e adolescentes que compõem o ambiente escolar, funciona com uma espécie de suprimento, já que os estudantes não tem nenhum tipo de atividade complemetar. Porém, deve ser ressaltado, que as drogas não é um problema único e exclusivo das escolas públicas, o mais interessante quando as emissoras de TV fazem qualquer tipo de reportagem envolvendo drogas, educação e violência simplificam o problema ao ensino público ou a classe menos favorecida; por que seria??
A violência é apenas o resultado de todo esse processo de condensação, dessa mistura de curiosidade e necessidade, desse "turbilhão de idéias" que são formadas no período da adolescência, se parassemos só por algns instantes e refletíssimos, lembrariamos que já passamos por aquela fase e por isso sabemos o quanto é difícil lidar com os impulsos e tentações que este período nos proporciona.
Drogas, educação e violência sempre serão assuntos discutíveis conjunta ou particularmetente, pois além de se tratar de assuntos "Pop", como diria Caetano, são assuntos de responsabilidade pública que foram/são postos de lado. Porém, fica a pergunta: De quem é a culpa??
Drogas, educação e violência sempre serão assuntos discutíveis conjunta ou particularmetente, pois além de se tratar de assuntos "Pop", como diria Caetano, são assuntos de responsabilidade pública que foram/são postos de lado. Porém, fica a pergunta: De quem é a culpa??
26 de novembro de 2009
Sombras...
Não existem palavras,
não existem questões
Não existem Letras,
Não existem canções.
Não existe o claro
nem o escuro
Não existe o Medo
sentimento profundo.
Me falam de guerras
me falam de Paz
Lembro dos sonhos
que deixei prá trás.
Me contam histórias
de um tal sentimento
O chamam Amor
razão de Lamentos.
Diego Ferreira
não existem questões
Não existem Letras,
Não existem canções.
Não existe o claro
nem o escuro
Não existe o Medo
sentimento profundo.
Me falam de guerras
me falam de Paz
Lembro dos sonhos
que deixei prá trás.
Me contam histórias
de um tal sentimento
O chamam Amor
razão de Lamentos.
Diego Ferreira
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